Funktionaltraining abgeschlossen

Toni Heist, 27.02.2020

Im Rahmen der Vorbereitung zur Rückrunde trainierten unserer Jungs in den vergangenen vier Wochen zusätzlich zum "normalen" Vorbereitungstraining in der „Alliance Akademie“ von Heidi Hoffman und Andreas Winkel in Baunatal- Großenritte.

In den je 60-Minütigen zum Teil Schweißtreibenden Einheiten wurden unter der Leitung vom ausgebildeten Fitnesscoach Maciej (Matthias) Kaluzny anspruchsvolle Übungen angeboten. Ausdauer, Kraft und Koordinationsübungen bewältigten die Jungs trotz aller Anstrengung mit reichlich Spaß und dem guten Gefühl sich körperlich verbessert zu haben.

Da sah alles noch so "harmlos" aus